5-HTP 50mg 90캡슐

수면을 개선하고 스트레스 관리에 도움*

5-HTP는 세로토닌 수치를 증가시켜 편안한 수면을 촉진하고 스트레스를 관리하며 설탕에 대한 갈망을 줄입니다.* 비타민 B6의 활성 형태인 피리독살 5'-포스페이트와 5-HTP를 세로토닌으로 전환하는 데 필요한 보조인자를 포함합니다.

신체의 세로토닌 수치는 수면, 기분 및 식욕의 조절과 관련이 있습니다. 균형 잡힌 세로토닌 수치는 편안한 수면, 좋은 기분, 설탕 갈망 감소를 지원하는 것으로 나타났습니다.* 건강한 세로토닌 수치를 유지하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. L-트립토판과 5-히드록시트립토판(5-HTP)은 모두 세로토닌의 전구체입니다. 그러나 L-트립토판과 달리 5-HTP는 니아신이나 단백질 생산과 같은 신체의 다른 용도로 전환될 수 없기 때문에 5-HTP를 보충하는 것이 좋습니다. 5-HTP는 체내에 잘 흡수되어 혈뇌장벽을 쉽게 통과하여 중추신경계에서 세로토닌 합성을 증가시킬 수 있습니다.* 그리고 5-HTP는 효과를 감소시키지 않고 식사와 함께 섭취할 수 있습니다.*

5-하이드록시트립토판(5-HTP)은 필수 아미노산 L-트립토판을 세로토닌으로 전환하는 과정을 시작할 때 신체가 생성하는 중간 대사 산물입니다. 따라서 5-HTP를 보충하면 세로토닌 합성의 속도 제한 단계인 효소 트립토판 하이드록실라제에 의해 L-트립토판이 5-HTP로 전환되는 것을 우회할 수 있으며 여러 가지 요인에 의해 억제될 수 있습니다. 스트레스, 인슐린 저항성, 나이 증가, 비타민 C, 엽산, 철분 결핍 등의 요인이 있습니다.* 5-HTP는 경구 복용 시 잘 흡수되며 약 70%가 혈류로 이동합니다.* 5-HTP의 장 흡수는 수송 분자의 존재를 필요로 하지 않으며 그것의 흡수는 다른 아미노산의 존재에 의해 영향을 받지 않습니다; 따라서 5-HTP는 효과를 감소시키지 않고 식사와 함께 섭취할 수 있습니다. 5-HTP는 기분, 수면, 탄수화물 갈망, 피로와 관련된 불편함에 유익한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.* 부정적인 기분 상태를 가진 개인에 대한 수많은 연구에서 매일 50-300mg의 5-HTP에 상당한 긍정적인 반응을 보였습니다. *

세로토닌 생성을 더욱 촉진하기 위해 Thorne의 5-HTP 공식에는 pyridoxal 5'-phosphate, 활성 형태의 비타민 B6 및 5-HTP를 세로토닌으로 전환하는 데 필요한 보조인자가 포함되어 있습니다. 5-HTP는 아프리카 식물인 Griffonia simplicifolia의 종자에서 추출하여 상업적으로 생산됩니다.

*이 진술은 FDA의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.